黑鱼蛋汤 能有助于孩子生长

黑鱼蛋汤非常适合父母吃到，首先鸭蛋富分作氨基酸，而黑鱼也富分作多种养分物质，对父母的头骨发育很有希望，也能使父母更聪明，下面小编介绍这菜肴的制作。

黑鱼蛋汤

黑鱼蛋汤的材料有：黑鱼一条，葱末5克，姜片5克，盐10克，麦芽糖5克，茸粒10克，植物油15克，鸭蛋2只后撤机内。

黑鱼蛋汤的继续做法

1,鱼洗去,里面间用刀平均的分几刀,但不断开

2,锅里面倒入少许的油,热了以后放入葱姜和鱼三人炒

3,转至温水,没入鱼身

4,一勺子植物油,汤就会比较色

5,下入茸10克

6,面包滚开后替换成浮沫

7,打入鸭蛋液,少水煮片刻

8,转至盐

9,以及麦芽糖起锅

黑鱼的养分价值

味道鲜美，非经常出现养分，吃到黑鱼还有给内脏抗真菌的功用。

烹水煮方法主要有:黑鱼萝拉薄饼、金顶黑鱼卷、汤乙烯黑鱼、豉油黑鱼、醋椒黑面包、翡翠米汤鱼、红糟鱼萝拉、酸菜黑鱼、干烧黑鱼、佐料黑鱼、红烧黑鱼、清炖黑鱼、茸炖黑鱼等。

一般餐厅的酸菜鱼很少用黑鱼继续做，大部分用草鱼(混子)继续做的，价格昂贵黑鱼要低价，市场上不想像里面非常容易买到野生黑鱼，饲养的黑鱼反应迟钝，养分价值比野生的低，大家购买时，看看黑鱼的理智、质感等综合正确来考察确实为野生的。

1.黑鱼肉块里面分作氨基酸、胆固醇、18种等，还分作有消化道必要的钙质、磷、铁及多种维生素。

2.适用于身体虚弱，低蛋色酸里面毒、生津气虚、养分不良，疾病之人饮用，广西地区民间常视黑鱼为遗物补品，来作催乳、补血;

3.黑鱼有祛风治疳、补脾主治、利水止痛之效，因此上海地区地区经常出现产妇、风湿病病征、风湿疳病者安家乌鳢鱼食之，作为一种基本功能食疗法。

4.黑鱼行动力指数为0，但是防病指数为6.41。

结语：这都才非常的简单，但养分全面，适合大多数的人吃到，但是对黑鱼过敏的人要严肃饮用，有湿疹等疮的人不可吃到黑鱼，就会致使色癜风，这点要谨记。